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「健康のために毎日1万歩歩いています！」リハビリの現場（岡山・広島地域）で患者様からよく聞く言葉ですが、実は「間違った歩き方」で1万歩歩くことは、膝や腰を痛め、逆にフレイル（虚弱）を加速させてしまうリスクがあります。 理学療法士として18年、...

「久しぶりに実家に帰り、玄関まで出てきた親の歩き方に違和感を覚えた。」そんな『家族にしかわからない直感』こそが、親の未来を救う唯一の鍵です。 「なんか前より老けたなぁ」自分の親にそのような不安を感じることはありませんか？ 岡山や広島の地域...