運営者情報

ジョグタイムにお越しいただき、ありがとうございます。

運営者の「のび」です。

このサイトは運動を通して健康の応援をしていくために作成しております。

普段は理学療法士として病院に勤務しており、高齢者を中心とした方々のリハビリに携わっています。

医療が進歩していくなかで平均寿命はどんどんと延びていますが、介護が必要な状態で過ごされる人は多いです。

このような状況のなかで、元気なときから運動を取り入れていくことが介護が必要なく過ごせる期間(健康寿命)を延ばして、寿命がくるまで健康に過ごせるようにしていけたらという思いがあります。

そのための方法として、誰でも手軽に取り組むことができる「ランニング」を通して運動をするきっかけが作れたらということで情報発信を始めました。

また、すでにランニングをしている人でも走り方によってはケガに繋がってしまうこともあるため、障害予防の視点からも話をしていけたらと思っています。

私が理学療法士を目指したきっかけは高校野球をしており、ケガをした先輩が復帰するためのリハビリとして理学療法士の方に診てもらっていたのを知って、私自身も運動に関係のある仕事につきたいという思いからです。

2007年からリハビリテーション専門病院の勤務を経て地方の病院で地域の人に対するリハビリを行っています。

直接スポーツに関わる仕事をしてきたわけではありませんが、人間の身体の基本的な動き方を理解していればどんな場面でも考えて診療できると思っているので、自身の経験を活かして有益な情報を発信していきたいです。